Health

健身的人最常犯的最大錯誤就是把健身跟健康劃上等號

這完全兩碼子事 當然你可以說健康需要健身來輔助,但你不能因為這樣子就反過來說喔,因為我健身了,所以我很健康。 網路上一堆健身的不是早死啊,暴斃呀然後不然就是這裡有病那裡有病啊,奇怪了 而且健身的英文裡面根本沒有包含健康的健字,更沒有健康這兩個字。 所以就像我講的一樣在台灣啊,真的健康的東西,政府是不可能讓你跟健康這兩個字畫上等號的。

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