Health

Well, but eat before sleeping cause you hard to sleep…

我們一樣來看chatgpt的回答， ““健身”和“建身”在中文中是兩個不同的概念，盡管它們的發音相似，但含義和用途有顯著差異： 健身 建身 總結 因此，如果你想談論身體鍛煉和提升健康的活動，使用“健身”是正確且合適的選擇。” 你自己覺得呢? 不用騙人，你自己的身體你自己最了解; 所以你正在健身還是建身?

我怕自己跟大家對英文的理解不夠深，所以我又問了chatGPT這問題，下面是它的回答， ““Fitness” 在英語中主要指的是身體健康和良好狀態，它涵蓋了身體的多個方面，包括體力、耐力、靈活性和整體健康。雖然“fitness”一詞本身並不直接翻譯為“健康”，但它與健康密切相關，並且在現代英語中常常用來描述一種積極的健康狀態。 “Fitness”的含義 “Fitness”與健康的關系 總之，“fitness”一詞不僅涵蓋了身體的健康狀態，還強調了通過各種鍛煉和健康生活方式來維持和改善這些狀態。它是健康概念中的一個重要方面，但並不等同於“健康”這一廣泛的概念。“ 其實我覺得前都可以跳過，重點在最後一段，fitness跟health不是同義詞，只是有相關性; 尤其最後一句，fitness並不等同於”健康”這一廣泛的概念。